
TRAIL BUILDING
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#NOI CI ALLENIAMO A CASA

Tonificare, rassodare e scolpire il proprio corpo comodamente a casa tua? Da oggi si può!!!
Ti basterà un Pc o uno smartphone e la connessione internet.
Mantenersi in forma in questo periodo è fondamentale, decidi se iniziare ad allenarti da solo/a,
con tutta la tua famiglia,
oppure ritrovati on line con i tuoi amici/colleghi e allenatevi assieme!!
In oltre i bambini fino a 12 anni non pagano e potranno divertirsi con voi.
Tutto questo senza l'utilizzo di particolari attrezzi, ma solo con il proprio corpo (bodyweight),
e qualche oggetto facilmente reperibile in ogni casa, come 2 bottiglie d'acqua, o un asciugamano,
COSA ASPETTI CONTATTACI PER LA PROVA GRATUITA E INIZIA SUBITO
GROUP WORKOUT
PERSONAL WORKOUT
IN GRUPPO ANCHE LA FATICA DIVENTA DIVERTIMENTO!!
OTTIENI DI PIU' IN MENO TEMPO!!
- Allenamenti condivisi
- 2 Workout diversi a settimana ogni mese!
- 2 appuntamenti di coaching per valutare i progressi assieme
- Esercizi personalizzati
- Focus in base aI propri obiettivi personali, glutei
addominali
gambe ecc.
- Allenamento 1vs1 con personal trainer
- 2 Workout diversi a settimana ogni mese!
- 2 appuntamenti di coaching per valutare i progressi assieme